Долгосрочные исследования в области питания человека, проведенные американскими учеными из Омахи, показали, что апельсиновый сок противопоказано пить на завтрак. И причина тому вовсе не одна. Для начала апельсиновый сок в целом плохо переносится организмом человека, поскольку содержит большое количество кислот. Поэтому его употребление на завтрак вредит пустому желудку. Апельсиновый сок в составе завтрака может стать причиной изжоги и тошноты. К тому же, он оказывает разрушительное воздействие на эмаль зубов, даже несмотря на то, что многие производители соков обогащают его кальцием и витаминами: эти вещества трудно усваиваются, поэтому их наличие в соке остается бесполезным для здоровья человека.    Еще одним негативным фактором является высокое содержание фруктовых сахаров в этом виде сока.